Listet i: Slankeopskrifter / Hovedret
Ingredienser
Man skal bruge:
400 G Pasta (Fuldkorns) (9 – 11 Min)
500 G Oksekød (Hakket)
500 G Porre, rå
1 Bdt. Broccoli, RÃ¥
0,5 L MornaySauce 5 %
1 Tsk. salt
½ tsk. peber, Sort
1dl vand (:
Sådan gør du
HUSK OG TÆND OVNEN!!
Først svitser man kødet og krydres efter smag. Porre og Broccoli små buketter svitses med i ca. 2 min., Vand tilsættes og blandingen koges i ca. 8 min. Pastaen koges og ligges i et ildfast fad. Kødet fordeles over pastaen og mornaysausen hældes over. Her efter skal retten have ca. 30 min. I ovnen ved 200 grader (Varm luft)
Denne opskrift har ingen billeder.
Denne opskrift har ingen kommentarer. Til kommentar i højre side.
Tilføj ny opskrift Kontakt os vedr. denne opskrif Fortæl en ven om denne opskift Printer venlig version
Vurder denne opskrift: Kommenter på denne opskrift:
For spam beskyttelse, indtast bogstaver:
Code:
Andre slanke opskrifter i denne kategori:
Makaroni i ovnen Stegt kylling med ‘flødestuvede’ porrer. Krydret mørbradgryde med kartoffelmos Svinekød i sur-sød sauce Kyllingesandwich
Opskrift Emner:- buketter
- ligges
- mornaysausen
- svitser
- krydres
- mornaysauce
- svitses
- retten
- pastaen
- grader
- pasta
- fordeles
- ildfast
- blandingen
- broccoli
